2026/03/04 15:17 ～ なし
揉み返しが心配な方へ
「強い施術」＝「揉み返し」と思っていませんか？
実際に
リンパマッサージや整体・整骨院などで
ボディケアを受けた後や翌日に
揉み返しを経験されたことがある方は少なくありません。
そのため、
「次の日キツイかも」「揉み返し来るかも」と
不安に感じる方もいらっしゃいます。
ですが、実際は
“圧の強さ”そのものが原因ではありません。
揉み返しの主な原因は
・筋繊維への過剰なダメージ
・循環を急激に促し過ぎること
・水分不足や回復力の個人差
などが関係しています。
つまり、
問題なのは「強いこと」ではなく、
身体に対してずれた刺激や、必要以上の負荷がかかることです。
on 絹~silk~では
・必要な部位を正確に捉えること
・無駄に広く強く刺激しないこと
・身体の反応を見ながら圧を調整すること
を意識して施術を行っています。
押しつぶすのではなく
筋肉や筋膜を痛気持ちい圧で緩め、正しい位置に戻す感覚です。
そのため、しっかりした圧でも翌日、翌々日まで快適に過ごされる方がほとんどです。
ただし、その日の体調や水分量、回復力の状態によっては
一時的にだるさや違和感が出る場合もあります。
これは組織が回復する過程で起こる反応の一つと考えられています。
エステやボディケア後に水分補給を推奨されるのもこのためです。
お身体の状態に合わせて、
無理のない範囲で施術いたします。
揉み返しが心配な方は、遠慮なくお伝えください＾＾
実際に
リンパマッサージや整体・整骨院などで
ボディケアを受けた後や翌日に
揉み返しを経験されたことがある方は少なくありません。
そのため、
「次の日キツイかも」「揉み返し来るかも」と
不安に感じる方もいらっしゃいます。
ですが、実際は
“圧の強さ”そのものが原因ではありません。
揉み返しの主な原因は
・筋繊維への過剰なダメージ
・循環を急激に促し過ぎること
・水分不足や回復力の個人差
などが関係しています。
つまり、
問題なのは「強いこと」ではなく、
身体に対してずれた刺激や、必要以上の負荷がかかることです。
on 絹~silk~では
・必要な部位を正確に捉えること
・無駄に広く強く刺激しないこと
・身体の反応を見ながら圧を調整すること
を意識して施術を行っています。
押しつぶすのではなく
筋肉や筋膜を痛気持ちい圧で緩め、正しい位置に戻す感覚です。
そのため、しっかりした圧でも翌日、翌々日まで快適に過ごされる方がほとんどです。
ただし、その日の体調や水分量、回復力の状態によっては
一時的にだるさや違和感が出る場合もあります。
これは組織が回復する過程で起こる反応の一つと考えられています。
エステやボディケア後に水分補給を推奨されるのもこのためです。
お身体の状態に合わせて、
無理のない範囲で施術いたします。
揉み返しが心配な方は、遠慮なくお伝えください＾＾
