2026/05/20 15:44 ～ なし
5月の紫外線対策、できていますか？
GWが明け、日中は一気に暑さを感じる日が増えてきましたね。
日差しの強い日が増え、紫外線もかなり強くなってきています。
「まだ5月だから大丈夫」と思ってしまいがちですが、
5月の紫外線量は真夏並みとも言われており、油断は禁物です！！
紫外線は、将来のシミ・シワ・たるみなど、
お肌の老化に大きく関わっています。
特に紫外線には2種類あり、それぞれ肌への影響が異なります。
【ＵＶ－Ａとは】
ＵＶ－Ａは肌の奥深くまで届く紫外線です。
肌内部のコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、
シワ・たるみなど光老化の原因になると言われています。
知らないうちに少しずつ蓄積されていくため、
毎日の対策がとても大切です。
スマホやパソコンのブルーライトもこれです。
【ＵＶ－Ｂとは】
ＵＶ－Ｂは肌表面へ強く作用する紫外線です。
日焼けによる赤みや炎症を引き起こし、
シミや色素沈着の原因にも繋がります。
「うっかり日焼け」が増えるのもこの時期です。
「曇っているから大丈夫」
「室内にいるから平気」
そう思ってしまう方も多いですが、
紫外線は曇りの日でも地上に届いています。
また、車の窓越しでもＵＶ－Ａは通過するため
運転中も紫外線対策は必要です。
特に佐賀は車移動が多い地域だからこそ、
毎日の積み重ねがとても重要になります。
【今日からできる紫外線対策】
・日焼け止めをこまめに塗る
・帽子や日傘を活用する
・保湿ケアをしっかり行う
・ビタミンを意識して摂る
・運転中もＵＶ対策を忘れない
毎日の積み重ねが
未来のお肌を守ることに繋がります。
これから迎える夏に向けて、
今のうちからしっかり紫外線対策を始めていきましょう。
日差しの強い日が増え、紫外線もかなり強くなってきています。
「まだ5月だから大丈夫」と思ってしまいがちですが、
5月の紫外線量は真夏並みとも言われており、油断は禁物です！！
紫外線は、将来のシミ・シワ・たるみなど、
お肌の老化に大きく関わっています。
特に紫外線には2種類あり、それぞれ肌への影響が異なります。
【ＵＶ－Ａとは】
ＵＶ－Ａは肌の奥深くまで届く紫外線です。
肌内部のコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、
シワ・たるみなど光老化の原因になると言われています。
知らないうちに少しずつ蓄積されていくため、
毎日の対策がとても大切です。
スマホやパソコンのブルーライトもこれです。
【ＵＶ－Ｂとは】
ＵＶ－Ｂは肌表面へ強く作用する紫外線です。
日焼けによる赤みや炎症を引き起こし、
シミや色素沈着の原因にも繋がります。
「うっかり日焼け」が増えるのもこの時期です。
「曇っているから大丈夫」
「室内にいるから平気」
そう思ってしまう方も多いですが、
紫外線は曇りの日でも地上に届いています。
また、車の窓越しでもＵＶ－Ａは通過するため
運転中も紫外線対策は必要です。
特に佐賀は車移動が多い地域だからこそ、
毎日の積み重ねがとても重要になります。
【今日からできる紫外線対策】
・日焼け止めをこまめに塗る
・帽子や日傘を活用する
・保湿ケアをしっかり行う
・ビタミンを意識して摂る
・運転中もＵＶ対策を忘れない
毎日の積み重ねが
未来のお肌を守ることに繋がります。
これから迎える夏に向けて、
今のうちからしっかり紫外線対策を始めていきましょう。
