2026/10/05 17:12 ～ なし
乾燥肌を防ぐために見直したい３つのポイント
乾燥肌対策というと
「化粧水をたくさんつける」
「高保湿の美容液を使う」
など
肌に"与える"ことをイメージしやすいですが
それだけではありません。
大切なのは
①落とし過ぎない
②潤いを補う
③潤いを守る
この３つです。
①落とし過ぎない
スキンケアで
まず見直してほしいのが
「クレンジング」と「洗顔」。
毎日使うものだからこそ、
肌へのやさしさも大切です。
クレンジングや洗顔の時は
・強くこすらない
・必要以上に洗わない
・熱すぎるお湯を使わない
・肌状態にあった洗顔料を選ぶ
などを意識してみてください。
②化粧水などで水分を補う
肌が乾燥しているときは
化粧水などで水分を補いましょう。
一度に大量につけるよりも
肌の状態を見ながら少量づつ重なるのもポイント。
化粧水などで水分を補った後は
乳液やクリームなどで潤いを守るケアを。
特に乾燥が気になる季節は
いつもより保湿を意識してみてください。
③守るケアも大切
乾燥対策というと保湿に目が行きますが
紫外線対策も１年を通して大切です。
また、空気が乾燥している時期は
加湿器などで室内の湿度を調整するのもおすすめです。
そして、乾燥が気になるときには
普段のスキンケアにシートマスクを
プラスするのも◎
ただし、パックは
シートが乾く前に外すことが大切です。
乾燥肌のケアで大切なのは
特別なことを１度するよりも
毎日のスキンケア。
肌の状態は季節や年齢、生活環境
によっても変わります。
今の自分の肌に合わせて
スキンケアの見直しもしてみてください♪
「化粧水をたくさんつける」
「高保湿の美容液を使う」
など
肌に"与える"ことをイメージしやすいですが
それだけではありません。
大切なのは
①落とし過ぎない
②潤いを補う
③潤いを守る
この３つです。
①落とし過ぎない
スキンケアで
まず見直してほしいのが
「クレンジング」と「洗顔」。
毎日使うものだからこそ、
肌へのやさしさも大切です。
クレンジングや洗顔の時は
・強くこすらない
・必要以上に洗わない
・熱すぎるお湯を使わない
・肌状態にあった洗顔料を選ぶ
などを意識してみてください。
②化粧水などで水分を補う
肌が乾燥しているときは
化粧水などで水分を補いましょう。
一度に大量につけるよりも
肌の状態を見ながら少量づつ重なるのもポイント。
化粧水などで水分を補った後は
乳液やクリームなどで潤いを守るケアを。
特に乾燥が気になる季節は
いつもより保湿を意識してみてください。
③守るケアも大切
乾燥対策というと保湿に目が行きますが
紫外線対策も１年を通して大切です。
また、空気が乾燥している時期は
加湿器などで室内の湿度を調整するのもおすすめです。
そして、乾燥が気になるときには
普段のスキンケアにシートマスクを
プラスするのも◎
ただし、パックは
シートが乾く前に外すことが大切です。
乾燥肌のケアで大切なのは
特別なことを１度するよりも
毎日のスキンケア。
肌の状態は季節や年齢、生活環境
によっても変わります。
今の自分の肌に合わせて
スキンケアの見直しもしてみてください♪
